STAFF

現在は大学でスポーツや身体について学びながら、トレーナーとして日々経験を積んでいます。
チアリーディングやバドミントンで培った経験を活かし、運動を頑張る方や健康づくりを目指す方をサポートしています。
栄養学や食事管理を中心に、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせたアドバイスを心がけています。
運動初心者の方にも安心して取り組んでいただけるよう、楽しく続けられる身体づくりをお手伝いいたします。
お気軽にご相談ください。